A zöldségek, gyümölcsök jótékony hatásairól nap mint nap hallunk, de vajon tisztában vagyunk vele, hogy melyik mire jó? Ugyan a teljesség igénye nélkül, de ebben szeretnénk most egy kis segítséget… Read More ›
Azt eddig is tudtuk, hogy a vitaminok mindenki számára fontosak. Az elmúlt évek kutatásai és a tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy egyes vitaminoknál az eddiginél is jelentősebb eltérés mutatkozik a… Read More ›
A University of London rákkutató intézetének kutatói kimutatták, hogy egy lány esetében a menstruáció kezdetét főként az határozza meg, mikor kezdett menstruálni édesanyja. Korábban azt gondolták, hogy az étrend, különösen… Read More ›
Közismert dolog, hogy a rendszeres futás jót tesz az egészségnek. Viszont olyan jól esik kényelmesnek lenni és arra hivatkozni, hogy erre nincs időnk, márpedig nyilván csak a mindennapi és hosszú… Read More ›
A gyógyszeripar számos módon befolyásolja az orvosi kutatásokat: szelektív jelentésekkel (csak azt publikálják a kutatások közül, ami beleillik a gyógyszerről kialakított képbe), az orvosok célirányos oktatásával, a receptfelírás premizálásával –… Read More ›
Talán nem is hinnéd, milyen egyszerű módszerek léteznek arra, hogy leellenőrizd az egészségedet. Ezek persze nem pótolják a komolyabb orvosi vizsgálatokat, de mindenképpen hasznosak, ha naprakész akarsz lenni egészségi állapotodat… Read More ›
2030-ra az európai népesség 40 százaléka 65 év feletti lesz. A lakosság várható átlagéletkora 78 év, viszont csak 60 évet élünk meg egészségesen. Magyarországon pedig az európai számoknál átlagosan 5… Read More ›
Az egészségmegőrző programok sorába a megfelelő táplálkozás, a sportolás és a rendszeres orvosi kontroll mellé joggal illeszthetjük be a wellnesst is. Nem csupán pihenést jelent, de szellemet és testet jó… Read More ›
Hamis élelmiszerrel többször találkozunk életünk során, mint hinnénk. Egy, a feltüntetettől eltérő összetevő, lejárt szavatosságú termék újrahasznosítása, vagy az eredetvédett termékek (például a feta sajt) más gyártási eljárással készített utánzata,… Read More ›
Az étrend- és táplálék-kiegészítőkkel kapcsolatban a felnőtt magyar lakosság 37 százaléka semmilyen formában sem vagy bizonytalan forrásból tájékozódik, holott az erre költők havonta átlagosan 4 ezer forintot adnak ki ezen… Read More ›
Nem csupán sárga virágszőnyeggé varázsolja a tavaszi mezőt. Kutyatej, kákics, kikirics, gyermekláncfű – mindössze négy a pongyolapitypang több száz elnevezése közül. A rengeteg név sejteti, hogy a növény régóta használatos… Read More ›
Igaz vagy hamis? Az egyik legáltalánosabban elterjedt, szinte közhelyszámba menő vélemény az étkezéssel kapcsolatban, hogy a víz jó, a só rossz. Kár, hogy ebben az abszolút formában teljesen hamis. Már… Read More ›
Lélegezni mindenki tud, hiszen ezzel indul az életünk. Azt viszont már kevesen tudják, hogy a tudatos és helyes légzés mennyire fontos az egészség megőrzésében. Megfelelő légzéssel sokat tehetünk magunkért, legyen… Read More ›
A goji bogyó a természet ajándéka mindenkinek, aki szeretne egészséges maradni vagy felülkerekedni a már fennálló fertőzéseken és betegségeken. A goji sokoldalúan felhasználható az egészség megőrzése szempontjából, köszönhetően a gyümölcsben… Read More ›
Tisztában vagy jelenlegi egészségi állapotoddal? És azzal, hogy nagyon sok betegség megelőzhető lenne néhány egyszerű és gyors vizsgálat elvégzésével? • Nőgyógyászati rákszűrés Ez a teszt segít időben felfedezni a méhnyakon… Read More ›
Az Amerikai Ráktársaság nyilvánosságra hozta a leginkább rákkeltő anyagok aktuális listáját, a legfrissebb vizsgálati eredmények alapján. A listán olyan ismerős nevek is szerepelnek, mint a kloroform, az ólom vagy a… Read More ›
Úgy tűnik, a tízes és húszas éveinkben, valamint a harmincas éveink nagy részében elpusztíthatatlannak érezzük magunkat. A harminchatodik születésnapunk alkalmából ez azonban megváltozik, és törődni kezdünk az egészségünkkel – tudtuk… Read More ›
Engedd meg magadnak, hogy szép legyél, fiatalnak nézz ki, legyen fényes bőröd, gazdag hajkoronád, kevés ősz hajszállal vagy anélkül, szuvasodásmentes fogaid és tiszta, nem fáradt szemeid. Engedd meg magadnak, hogy… Read More ›
Tablettákat bekapkodni sokkal egyszerűbb és gyorsabb is, mint gyógyfüveket áztatni vagy tonnaszám enni a gyümölcsöket, nem csoda hát, hogy a számtalan jól működő régi praktikát felváltották a gyógyszerek. Hogy mégis… Read More ›
Lassan itt van a tavaszi nagytakarítás ideje, így nem árt összeszedni azokat a holmikat, melyek csak rontják a közérzetét és az egészségét. Sőt, nem árt, ha minél előbb elkezdi, mivel… Read More ›