A torma eléggé megosztó fűszer- és gyógynövény. Valaki vagy szereti, vagy egyenesen menekül, ha csak megérzi az illatát. A legújabb kutatások szerint rendszeres fogyasztás esetén nemcsak a baktériumokat, hanem a… Read More ›
A D-vitaminnal töltött, mozgásban gazdag nyári hónapok után a borongósabb, esősebb időszak közeledte nem csak a hangulatunkra lehet negatív hatással, hanem az egészségi állapotunkra is. A tipikusnak mondható megfázás mellett… Read More ›
Az őszi nyirkos hideg beköszöntével megérkeznek életünkbe a felső légúti megbetegedések, melyek közül a két legismertebb a nátha és az influenza. A két betegséget igen nehéz megkülönböztetni. Lássuk, mi a… Read More ›
A D-vitaminnal töltött, mozgásban gazdag nyári hónapok után a borongósabb, esősebb időszak közeledte nem csak a hangulatunkra lehet negatív hatással, hanem az egészségi állapotunkra is. A tipikusnak mondható megfázás mellett… Read More ›
A joghurt kedvező élettani hatását elsősorban az erjesztéshez használt, bélrendszerünkben is jelenlévő, jótékony baktériumoknak köszönheti. Bélflóránk több mint négyszázféle mikroorganizmust tartalmaz, amelyek gátolják a különféle kórokozók megtelepedését, segítik az immunrendszer… Read More ›
A szusi világszerte egyre népszerűbb, Magyarországon is kapni már a nagyobb élelmiszerboltokban, Nagy-Britanniában pedig több fogy belőle a szupermarketekben, mint a hagyományos sajtos szendvicsekből. Bár egészséges ételnek tűnik, mégis vannak… Read More ›
A macskakarmolást, a macskaharapást az emberek általában nem tartják komoly sérülésnek, pedig súlyos következménye is lehet. A kórt egy Bartonella henselae nevű baktérium idézi elő, mely a macska nyálának közvetítésével… Read More ›
A szájpadi mandulák ovális alakú, lapos vagy gombócszerű (általában egyenetlen felszínű) nyirokszövetből álló szervek, a torok két oldalán. Ezeket két árkádhoz hasonló ív – az elülső és hátulsó garatív –… Read More ›
A bélflóra fő funkciója a kórokozókkal szembeni védelem, valamint az immunrendszer állandó készenléti szinten tartása. Ha a bélflóránk egyensúlya felborul, és a káros baktériumok száma megnő, célszerű probiotikumokat, prebiotikumokat alkalmaznunk… Read More ›
A legutóbbi kutatások kimutatták, hogy a joghurtban található baktériumok kulcsszerepet játszanak abban, hogy az egészséges ételek sorában hol helyezkedik el egy joghurt. Vicces elmondani az embereknek, hogy joghurtos poharukban baktériumok… Read More ›
Egyre-másra jelennek meg a tanulmányok a fermentált ételek előnyeiről, kedvező egészségügyi hatásaikról. Ezek hátterében ugyanaz áll: a fermentált ételek ugyanis tele vannak hasznos baktériumokkal. A baktériumokkal erjesztett, vagyis fermentált ételekben… Read More ›
A nyári hétvégék elmaradhatatlan programja a kirándulás, erdőjárás – feltéve, hogy a hőmérő higanyszála 30 fok alatt áll meg. A csatangolást azonban beárnyékolhatja a kullancsoktól való félelmed. Légy tisztában minden… Read More ›
Fáradékonyság, foltos hajhullás, levertség, szemgyulladás, bőrkiütések, alvási nehézség – csak néhány az akár hetekig, hónapokig fennmaradó, sokszor megmagyarázhatatlannak tűnő panaszokból, amelyeket az úgynevezett gócok okozhatnak. De mik is pontosan a… Read More ›
Az apró sérülések okozta súlyos bőrgyulladás: az orbánc. A sérült bőrfelületen keresztül behatoló Streptococcus vagy Staphylococcus baktériumgyulladás olykor gennyképződést indít el, mely az orbánc kialakulására utal. Mivel a pirosodás, illetve… Read More ›
Égő szem, szemgyulladás, kötőhártya-gyulladás: mindegyik gyakori panasz, amelyeket sokan a „nagymama módszerével”, kamillás borogatás segítségével próbálnak enyhíteni. Ám nem mindig ez a legjobb megoldás, előfordulhat, hogy a kamilla alkalmazása még… Read More ›
A hírhedt liszteriózis kórokozója (a Listeria monocytogenes) különösen életképes és ellenálló baktérium – még a fagyasztást is képes túlélni – így nem ritkán idéz elő akár igen súlyos megbetegedéseket is.… Read More ›
Itt a tavasz, eljött a jó idő, egyre gyakrabban járunk kirándulni, mind többet tartózkodunk a szabadban. Érezzük jól magunkat, de figyeljünk oda a veszélyekre is. Az egyik ilyen a Lyme-kór.… Read More ›
Tudja, hogy hogyan előzheti meg a családjában az ételmérgezést? Az emberek jelentős része igennel válaszolna erre a kérdésre. Ennek ellenére sokan nem követik a legegyszerűbb előírásokat sem, derül ki a… Read More ›
Ahhoz, hogy még a forró napokon is sikeresen harcolj a verejtékezés ellen, meg kell értened a testedben zajló folyamatokat, illetve megfogadnod néhány egyszerű tanácsot. Amikor a vízből, sóból és más… Read More ›
Minden bizonnyal sok betegségre igaz a címben megfogalmazott állítás, mi most azonban az általában klasszikus női betegségként aposztrofált, valójában mindkét nemet sújtó felfázásról fogunk beszélni. Kétségtelen, hogy a nők rövidebb… Read More ›