Az inkontinencia legfőbb tünete, hogy gondot okoz a vizelet visszatartása. Ezért is fontos odafigyelni, hogy kerüljük azokat az ételeket, melyektől gyakrabban kell WC-re mennünk. • Túl sok folyadék Természetesen szüksége… Read More ›
Látszólag minden ok nélkül forgolódsz az ágyban, és alvás helyett csak idegesíted magad azon, hogy még mindig ébren vagy? Aludni jó. A jó alvással töltött éjszaka szinte új életet nyit… Read More ›
Nincs olyan ember, aki ne vétkezett volna már párszor a mája ellen, a baj akkor van, ha valaki elveszíti a mértéket. Összegyűjtöttük, mire kell figyelni! “Gyerünk, adjunk a májunknak!” –… Read More ›
Talán ez egyik leghatásosabb fájdalomcsillapító és betegségűző népi gyógymód. Nagyon egyszerű az eljárás: egy darab vattát bele kell mártani egy igencsak erős, 50 fokos alkoholba, majd mindezt a köldökbe kell… Read More ›
Már néhány korty alkohol fogyasztása is javítja szívinfarktus után a túlélés esélyét nők esetében – állapították meg amerikai kutatók. Ha bárkit megkérdezünk, hogy miben hal meg a legtöbb férfi, mindenki… Read More ›
Az alkohol, a szeszes ital remek hatással van ránk, a bódító befolyásolásán felül is. Pontosabban kívül. Kiváló házi praktika szépüléshez! Miért legyen az alkohol a barátunk? Az alkoholt meg lehet… Read More ›
A magas vérnyomás (hipertónia) kezelésében igen fontos a beteg közreműködése. Csökkenthető a szervi károsodás kockázata, ha a beteg pontosan betartja kezelőorvosa tanácsait, s a gyógyszeres kezelés mellett hajlandó életmódváltásra is.… Read More ›
Növényi és állati eredetű anyagok, fűszerek és gyógynövények vágyfokozó hatását tekintették át kanadai kutatók több tucat tanulmány alapján; a legpotensebbnek, ráadásul legízletesebbnek a koreai ginszeng és a sáfrány bizonyult. Az… Read More ›
Egy friss brit kutatás szerint, ha valaki 50 éven felüli, tehetős, fizikailag egészséges és aktív, egy dologban hátrányos helyzetű: nagyobb eséllyel fenyegeti az alkoholizmus kockázata. Az Age UK jótékonysági szervezet… Read More ›
Terhesség alatt sajnos nem ehetünk mindent, mivel bizonyos élelmiszerek veszélyesek lehetnek a baba fejlődésére. Az alábbi 8 dolgot mindenképpen felejtsük el a terhesség 9 hónapja alatt: Nyers vagy hideg füstölésű… Read More ›
A rendszeres, túlzásba vitt alkoholfogyasztás a dohányzáshoz hasonlóan károsan hat a szívünk és érrendszerünk egészségére. De vajon mennyi a túl sok, és mi igaz azokból a hírekből, amelyek szerint egy… Read More ›
Hazánkban és Európában igen ritka daganattípus, ám kialakulásának esélyét akár negyvenszeresére emelheti az erős dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás. A daganat a nyelőcső bármely részén kialakulhat, a leggyakrabban 50-70 éves… Read More ›
Senki sem tudja, miként lehet 100 évig élni, de az biztos, hogy az egészséges étkezés segíthet benne. Bizonyos ételek azonban ronthatják esélyeinket azzal, hogy rövidítik telomérjeinket. Ezek azok a kromoszómavégek,… Read More ›
A gyásszal már mindenki találkozott, vagy találkozni fog hozzátartozóinak, ismerőseinek, barátainak elvesztése kapcsán. Veszteségre adott normál reakcióról van szó, ugyanakkor krízishelyzetnek is tekinthető, hisz ilyenkor gondolkodásunk, érzelmeink és magatartásunk is… Read More ›
A testszagot bizony befolyásolhatja, milyen táplálékot fogyasztunk. Ha azonban tudatosan táplálkozunk, elkerülhetőek azok az ételek, amelyek a testszag kialakulásáért felelősek. 1. Vörös hús Az emésztés során a vörös húsban lévő… Read More ›
Az alkohol a legveszélyesebb élvezeti cikk! A kutatók rendszeresen alábecsülik az alkoholfogyasztással összefüggő kockázatokat, amelyek halálosabbak, mint a kábítószer-fogyasztás – állapították meg német kutatók a Scientific Reports online tudományos folyóiratban… Read More ›
Együtt fogyasztva az alkohol és az energiaital különösen veszélyes párost alkot. Egyre több fiatal, mit sem tudva arról, hogy az életével játszik, szívesen fogyasztja a kombinációt. Kevesen tudnak csak arról,… Read More ›
Sajnos nemcsak hazánkban, de a többi fejlett országban is népbetegségnek számít a magas vérnyomás. Az alább felsorolt életmódtanácsok és táplálékkiegészítők bizonyítottan segítenek a magas vérnyomás megelőzésében és kezelésében. Életmódtanácsok a… Read More ›
Több mint ötezer gyermek és fiatal töltötte ki az alvással, alvászavarokkal kapcsolatos tényezőkről, rizikófaktorokról szóló kérdőívet, több mint kétezren válaszoltak az összes kérdésre. A Magyarországon egyedülálló kutatás rávilágított: a gyermekek… Read More ›
Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány most a leggyakoribb tévhiteket oszlatja el, azokat a téves megoldásokat, amelyek alkalmazásával sokkal többet árthatunk, mint gondoljuk. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány a Nagy Elsősegély Teszt keretében… Read More ›