Mennyire befolyásolja társadalmi-gazdasági helyzetünk, valamint táplálkozási ismereteink és hiedelmeink az étrendünk minőségét? A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakértői egyértelmű választ adnak a kérdésre: drágán is lehet rosszul, és olcsón is… Read More ›
Az inkontinencia legfőbb tünete, hogy gondot okoz a vizelet visszatartása. Ezért is fontos odafigyelni, hogy kerüljük azokat az ételeket, melyektől gyakrabban kell WC-re mennünk. • Túl sok folyadék Természetesen szüksége… Read More ›
Paradicsomot enni igen egészséges, mert ebben a növényben fordul elő a legnagyobb mennyiségben a legfontosabb antioxidáns, a likopin, és sokféle vitamint, szervezetünk számára létfontosságú elemet is tartalmaz. Amerikai kutatók összefoglaló… Read More ›
Természetesen jó, ha van otthon sebtapasz vagy vény nélkül kapható fájdalomcsillapító, azonban nem is gondolnánk, milyen kiváló, bár néha meghökkentő házi praktikák léteznek kisebb panaszok elhárítására. • Ceruza – fejfájás… Read More ›
Először is szeretném leszögezni, hogy amikről ebben a levélben olvasni fogsz, azok nem vélemények, nem az én gondolataim, hanem TÉNYEK! Az itt közzétett információk bizonyos emberek számára sokkolóak lehetnek, mások… Read More ›
A legtöbben azt hiszik, hogy a gyógynövények, mivel természetes anyagokat tartalmaznak, teljesen biztonságosan alkalmazhatók. Ez azonban nem igaz. Honnan tudhatjuk hát, hogy melyik gyógynövény jó nekünk, melyik nem, és melyik… Read More ›
A megfázástól, influenzától tartva sokan kezdenek el különféle készítményeket vásárolni, ám ha nem figyelnek a sokszor azonos összetevőkre, túladagolás is lehet a vége – hívja fel a figyelmet Dr. Hankó… Read More ›
Korábbi tanulmányokkal összhangban amerikai egészségügyi adatok újonnan készült elemzése ismét összefüggést talált a gyerekek figyelemhiányos zavara és a gyümölcsöknél, zöldségeknél alkalmazott szerves foszfátokat tartalmazó növényvédő szerek hatása között. Bár a… Read More ›
A narancs illóolajat a Citrus aurantium nevű örökzöld narancsfa gyümölcsének a héjából nyerik ki. A terméshéjat világszerte a gyomor-bélrendszeri rendellenségek – gyomorhurut és fekély – gyógyítására használják. Gyomorproblémák, savtúltengés, étvágytalanság… Read More ›
A vérnyomást befolyásolja a testhelyzet, a napszak, az érzelmi állapot. Gyakran az orvosi rendelőben magasabb értékek kerülnek rögzítésre, mint az otthon mért vérnyomásértékek. A magasvérnyomás-betegség diagnózisának felállításában, valamint a kezelés… Read More ›
Nem csoda, hanem természetes emberi képességünk, hogy meggyógyíthatjuk saját magunkat! A természet törvényeinek alkalmazásával erre képesek lehetünk. A keleti orvostudomány (őshazája Kína, India) azt tanítja, hogy ételünk a legjobb orvosságunk.… Read More ›
Ha betérünk egy drogériába vagy bioboltba, biztos, hogy minden nyavalyánkra találunk szert a homeopátiás készítményeket tároló polcokon, a köhögéstől és láztól az álmatlanságon át az asztmáig. Megnézve az összetevőket, érdekes… Read More ›
A görögszéna egy világszerte használt gyógynövény, melynek használata több ezer évre nyúlik vissza. Bizonyos országokban a magokat élelmiszer-összetevőként használják, vagy jellegzetes íze miatt fűszerként. Több kísérlet is azt mutatta, hogy… Read More ›
Sokakban felmerült már a kérdés, hogy mi történik akkor, ha lejár egy gyógyszer szavatossági ideje. Egyáltalán hogyan állapítják meg a lejárati időt, és mit tegyünk a régi készítményekkel? A gyógyszerek… Read More ›
Már évtizedek óta köztudott, hogy a dohányzás halált okozhat, de a mai napig senki sem értette pontosan, miként rákosodnak el az egészséges tüdősejtek a dohányfüst hatására. A FASEB szakfolyóirat márciusi… Read More ›
Több, a közelmúltban készült vizsgálat szerint képzelőerővel sok mindent el lehet érni, némi fantáziával leküzdhetjük a szenvedélybetegséget, motivál a testmozgásra, és még a látásunkat is javíthatjuk vele. Ha elképzelünk valamit,… Read More ›
Lehet, hogy a náthára, gyomorrontásra vagy viszkető kiütésre épp a kamra polcán találjuk meg a legjobb gyógyszert. Igaz, hogy sok házi praktika inkább a kuruzslás körébe tartozik, de vannak, amelyek… Read More ›
A láz, torokfájás, orrdugulás, fájdalom és a hidegrázás – megkeseríthetik életünket. A vényre kapható vírusellenes gyógyszerek a tüneteken is enyhíthetnek, de sok egyszerű megoldás létezik, az alábbiakban ezekről lesz szó.… Read More ›
Az öngyógyítás napjainkban egyre nagyobb méreteket ölt. Az emberek szeretnének felelősséget vállalni a saját egészségükért. A dolgukat megkönnyíti, de meg is nehezíti a médiában reklámozott rengeteg vény nélkül beszerezhető gyógyszer… Read More ›
Ha félünk a tablettáktól vagy az injekcióktól, akkor van egy jó hírünk: léteznek alternatívák. A továbbiakban a köszvény kezelésére használt gyógynövényekről lesz szó. Ízületi fájdalmai vannak, vagy megdagadtak az ízületei?… Read More ›
