Post Tagged with: "antioxidáns"

Erős antioxidáns: a vöröskáposzta-csíra

Erős antioxidáns: a vöröskáposzta-csíra

Elsősorban az ér eredetű, vérsejtképző, illetve vegyes daganatokra leghatásosabb. Magas vastartalommal rendelkezik. Vörös színe fehéríti a bőrt: szép, porcelános lesz. Különleges tudása van: bőrön keresztül, verejtékkel képes eltávolítani a méreganyagot.… Read More ›

Luteindús brokkolit a szemnek!

Luteindús brokkolit a szemnek!

Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen karotinoid nevű vegyületek fogyasztása számos pozitív hatást fejt ki az egészségünkre. Az egyes zöldségekben található zsíroldékony anyagok ugyanis nem csak fontos A-vitamin-forrásként szolgálnak, de a… Read More ›

Miért ne vegyél kínai fokhagymát?

Miért ne vegyél kínai fokhagymát?

Már sokat írtunk a fokhagymáról, erről a rendkívüli növényről. Naponta fogyasztjuk (más növényekkel együtt), így érdekes módon nincs is problémánk pl. a magas vérnyomással vagy az egyszerű náthával. Azt azonban… Read More ›

Szépségtippek szőlővel! Ez tényleg hat!

Szépségtippek szőlővel! Ez tényleg hat!

A szőlő nemcsak finom, de nagyon hasznos is. Rengeteget tehetünk szépségünkért, ha a következő időszakban sok szőlőt fogyasztunk külsőleg és belsőleg egyaránt. • Kiváló antioxidáns Különösen a kék szőlő, annak… Read More ›

Az almalé jótékony hatása 10 pontban

Az almalé jótékony hatása 10 pontban

A boltokban különböző fajtájú és színű almák találhatóak, a leggyakoribb a piros, a Gála és a Jonagold alma. Azonban mindegy, milyen fajtájú, az alma mindig jó hatással van az egészségre.… Read More ›

Csokoládé: enni vagy kenni?

Csokoládé: enni vagy kenni?

A csokoládé név egy xocolātl (ejtsd: sokolátl) nevű indiánhoz fűzik. Míg régen alapanyaga, a kakaóbab a cserekereskedelem egyik legfontosabb szereplője volt, ma már leginkább vékony lapokban, bonbonként, illetve italként használják.… Read More ›

Egy csodálatos növény – A máriatövis jótékony hatásai

Egy csodálatos növény – A máriatövis jótékony hatásai

Az őszi időszakban általában nagy hangsúlyt kap az immunrendszerünk erősítése. Szerencsére rengeteg természetes lehetőség közül válogathatunk. Egyik ilyen a máriatövis is, amellyel érdemes jobban megismerkednünk. Bár a máriatövis már az… Read More ›

Érik a szőlő – tele egészséges tápanyagokkal

Érik a szőlő – tele egészséges tápanyagokkal

Szereti a szőlőt? Aligha akad bárki, aki erre nemmel felelne. Ráadásul a lédús, édes, aromás bogyók nemcsak finomak, hanem sok egészségőrző, értékes tápanyagot, nyomelemet is tartalmaznak. Színes választék Szeptember a… Read More ›

Napokig élhetnénk a gyógyító szőlőn

Napokig élhetnénk a gyógyító szőlőn

A szőlőnek olyan ideális a vitamin-, ásványianyag- és nyomelem-kombinációja, hogy akár napokon át is képes fedezni a napi tápanyag-szükségletünket. A benne található magnézium segíti az izom és a szív, a… Read More ›

Tartsunk szilvadiétát!

Tartsunk szilvadiétát!

A szilva népszerűsége hazánkban nem olyan magas, mint az őszibarack vagy az eper esetében, holott igen ízletes, gazdag tápanyagokban és segít tehermentesíteni is szervezetünket. Tartsunk szilvadiétát! A szilvának igen sokféle… Read More ›

A szuperzöldség titka

A szuperzöldség titka

Közismert, mennyire egészséges étel a brokkoli. Most számba vesszük, miért is számít szuperzöldségnek. A kilencvenes évek elején az amerikai Johns Hopkins Egyetem kutatói dr. Paul Talalay vezetésével izoláltak egy olyan… Read More ›

Természetesen a bőrrák ellen

Természetesen a bőrrák ellen

Sok tanulmány igazolta, hogy a vitaminok, az ásványvízben található ásványi anyagok, a piros gyümölcsökben, zöld teában, vörösborban, fekete csokiban található antioxidánsok sokat segíthetnek a bőrrák megelőzésében. Dr. Andrew Weil, az… Read More ›

Vörös szőlő, a természet orvossága

Vörös szőlő, a természet orvossága

A szőlő vörös szemeinek minden darabja igazi természetes gyógykapszula a szervezetnek, bioaktív hatóanyagai miatt. Hazánk változatos szőlőtermő vidékekkel rendelkezik, mely adottságát érdemes minden korosztálynak kihasználni. A fürtös gyümölcs – különösen… Read More ›

Csokit mindenkinek!

Csokit mindenkinek!

Kutatók a kakaóbab, az étcsokoládé, illetve a kakaópor antioxidáns tulajdonságait gyümölcsök antioxidáns tulajdonságaival összevetve arra a megdöbbentő felismerésre jutottak, hogy az „istenek eledele” jóval nagyobb koncentrációban tartalmaz sejtvédő hatású antioxidánsokat,… Read More ›

Az őszibarack 5 áldásos egészségügyi hatása

Az őszibarack 5 áldásos egészségügyi hatása

Nem csupán megszépíti a bőrödet, de csontépítő és szívvédő hatással is bír az ínycsiklandó gyümölcs. Fogyassz belőle minél többet! Gyakran mondjuk a fiatal, egészséges arcbőrre, hogy hamvas, mint egy barack.… Read More ›

Szőlő: szupergyümölcs a szívbetegeknek

Szőlő: szupergyümölcs a szívbetegeknek

A szőlő az egyik legnépszerűbb gyümölcs a világon – nagy részéből bor készül, de frissen is mindenhol népszerű csemege. Az egészségünkre is jó hatással van, hiszen hozzájárul a daganatos betegségek… Read More ›

Mi mindenre jó a grapefruitmag-kivonat?

Mi mindenre jó a grapefruitmag-kivonat?

A grapefruit a citrusfajták közé tartozik, fogyasztása világviszonylatban a citrom és a narancs után a harmadik helyen áll. A grapefruitmag-kivonatát 20-25 éve kezdték szélesebb körben alkalmazni paraziták, vírusok, baktériumok, gombák… Read More ›

Málna: meglepetések a piros bogyóról

Málna: meglepetések a piros bogyóról

Táplálékkiegészítők, vitaminbogyók helyett habzsoljon málnát! Soha nem volt még nagyobb szükségünk friss vitaminokra és antioxidánsokra. A málna gyógyszernek is beillő csemege, érdemes betérni érte a piacra. Ha hiszi, ha nem,… Read More ›

A krillolaj 13+1 hatása a szervezetre

A krillolaj 13+1 hatása a szervezetre

A krillolaj – vagy rákolaj – a tengeri krillekből készül. A krillek, az óceáni táplálkozási lánc legalján megjelenő apró állatok, algákkal táplálkoznak, így nagyon erős antioxidánsok, tele vannak asztaxanthinnal. Az… Read More ›

Léteznek férfivitaminok

Léteznek férfivitaminok

Azt eddig is tudtuk, hogy a vitaminok mindenki számára fontosak. Az elmúlt évek kutatásai és a tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy egyes vitaminoknál az eddiginél is jelentősebb eltérés mutatkozik a… Read More ›