Kockacukor és kristálycukor kanálban.

Az eddig is egyértelmű volt, hogy könnyebben elhízik az, aki sok cukrot vesz magához. Az azonban meglepő fejlemény, hogy a cukorgazdag étkezés akár mellrákot is okozhat, ami idővel tüdőrákhoz is vezethet.

A kutatást vezető Peiying Yang, a Texasi Egyetem adjunktusa szerint már korábban is számos kutatás igazolta a tényt, hogy a bizonyos ráktípusok kialakulásában a cukor kulcsfontosságú szerepet játszik. Ez azonban az első kutatás, amely állatkísérletek segítségével bizonyítja is, hogyan történik a jelenség.

A Cancer Research című szaklapban publikált kutatás szerint a kísérleti egerek ugyanolyan arányban fogyasztottak szacharózt és fruktózt, mint a fejlett világ modern embere, különösen a zsíros és vörös húsok aránya volt magas, míg a zöldség- és gyümölcsbevitel alacsony maradt. Volt csoport, amely a szacharóz bevitelét fokozta, a másik a fruktózét, a harmadik pedig keményítő-kontroll diétán élt. Az eredmény megdöbbentő volt: a keményítő-kontroll diétán élő egerekhez képest a két másik csoport tagjai 50-58 százalékos arányban betegedtek meg mellrákban.

Jelenleg egy átlagos amerikai cukorfogyasztásának fele cukros üdítőkből és gyümölcslevekből származik. Egyetlen doboz Coca-Cola körülbelül 8,25 evőkanál cukrot tartalmaz. A WHO ajánlása szerint a napi cukorbevitelnek a napi kalóriabevitel legfeljebb 10 százalékát volna szabad csak kitennie, de ezt a legtöbb ember nem tartja be.

Forrás: otvenentul.hu

Leave a comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*