Szemüveges nő ül egy számítógép előtt.

Egy Egyesült Államok-beli vizsgálat kimutatta, hogy azok a gyerekek, akik idejük nagy részét a lakásban, számítógép előtt vagy valamilyen egyéb elektronikus eszköz társaságában töltik, nagyobb arányban válnak rövidlátóvá.

Az elmúlt ötven évben Amerikában megduplázódott a rövidlátók száma, ami szakértők szerint azzal magyarázható, hogy egyre több olyan tevékenységet végeznek az emberek, amihez a szemükkel közelre kell fókuszálniuk, illetve egyre több időt töltenek benn, mesterséges fényben. Amint arra dr. Rohit Varma, a Dél-Kalifornia Egyetem szakembere felhívta a figyelmet, főleg a kisgyerekek esetében veszélyes, ha túl sok időn át nézik a mobiltelefont, tabletet, számítógépet, ráadásul mesterséges fény mellett, ezek kombinációja ugyanis különösképpen megnövelheti a rövidlátás kockázatát.

Dr. K. David Epley, a Szemészek Amerikai Akadémiájának szóvivője hozzátette, hogy a rövidlátás bárkinél bekövetkezhet, de különösen azok érintettek, akiknek a szülei is rövidlátók, illetve akik iparosított, városi helyen élnek. Kelet-Ázsiában például különösen nagy – 90 százaléknyi – a rövidlátó gyerekek aránya, holott ez a szám 60 évvel ezelőtt még csupán 10-20 százalék volt. Amerikában ehhez képest „csak” a gyerekek 42 százalékát érinti ez a probléma, ami azzal magyarázható, hogy míg Kínában napi 12 órát is eltöltenek a gyerekek olyan tevékenységgel, ami közelre nézést igényel, Amerikában nagyjából 9 órát.

A rövidlátás annyit jelent, hogy a szem közelre képes fókuszálni, de távolra nem. Általában akkor következik be, ha a szem fénytörő képessége az egészségesnél nagyobb, mert a szemgolyó túl hosszú, vagy a szemlencse és a szaruhártya az egészségesnél domborúbb. A rövidlátás nem visszafordítható, de a folyamat lassítható.

Természetesen nem azzal van a baj, ha a gyerekek olvasnak, hiszen ez kifejezetten hasznos időtöltés, ám fontos, hogy húszpercenként tartsanak egy húsz másodperces szünetet, és ezalatt nézzenek valamilyen távoli dolgot. Emellett az is nagyon fontos, hogy megfelelő világítás mellett olvassanak.

A szabadban töltött idő azért is fontos, mert itt egyrészt természetes fényben tartózkodunk, másrészt több lehetőségünk van távoli dolgokra nézni, ami a szem számára mindenképp pihentetőbb.

Forrás: otvenentul.hu

Leave a comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*