Életmód

Mi van még a 100 százalékos narancslében? – Az etil-butirát és a narancslé összefüggései

Mi van még a 100 százalékos narancslében? – Az etil-butirát és a narancslé összefüggései

Mitől van olyan jó íze a boltban kapható 100 százalékos narancslének? A narancstól. Illetve igen, de egy kicsit mástól is, ami azért még mindig a narancsból keletkezhet. Ennek nézett utána… Read More ›

Az ételek bőrünk ellenségei is lehetnek

Az ételek bőrünk ellenségei is lehetnek

A rossz szokások és a helytelen táplálkozási ismeretek is hozzájárulnak ahhoz, hogy ma szinte járványos méreteket ölt azoknak a száma, akiknek étkezéssel kapcsolatos panaszai vannak. A bőr lényegében belülről épül,… Read More ›

Hogyan tesz beteggé a félelem?

Hogyan tesz beteggé a félelem?

Félsz elmenni az orvoshoz, mert lehet, hogy valami problémát talál. Félsz megházasodni, mert lehet, hogy válással végződik. Félsz elutazni Afrikába, mert Afrika annyira veszélyes lehet. Félsz azt tenni, amit szeretsz,… Read More ›

Citrusok héja – mielőtt belereszelnéd a süteménybe

Citrusok héja – mielőtt belereszelnéd a süteménybe

A déligyümölcsökkel nem csak sok vitaminhoz jutunk, de héjuk elfogyasztása esetén veszélyes vegyi anyagok is a szervezetünkbe kerülhetnek. A biotermék vásárlástól eltekintve teljes mértékben nem, legfeljebb csak részben védhetjük ki… Read More ›

Végletes nézetek a tejről – Kinek van igaza?

Végletes nézetek a tejről – Kinek van igaza?

A tej fogyasztásával, egészségügyi hatásaival kapcsolatban gyakran végletes nézetek is megjelennek. Időnként nem csak az vetődik fel kérdésként, szüksége van-e egyáltalán a szervezetünknek a fehér italra, hanem olyan véleményeket is… Read More ›

Magyar torpedó fúródott a homeopátia csatacirkálójába

Magyar torpedó fúródott a homeopátia csatacirkálójába

Leszavazta a Magyar Tudományos Akadémia, hogy mentességet kapjon mindenféle vizsgálat alól a homeopátia. Ez még csak állásfoglalás, de fontos szerepe lehet a kamugyógyászat trónfosztásában. Egyhangú szavazással úgy döntött a Magyar… Read More ›

Veszélyes füstaromák az élelmiszereinkben

Veszélyes füstaromák az élelmiszereinkben

Nagy mennyiségben fogyasztva egészségkárosító lehet néhány olyan aroma, amivel az élelmiszergyárak füstölt ízű termékeket állítanak elő – áll az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság legújabb jelentésében. A hatóság további adatokat kér a… Read More ›

Tények és tévhitek a tojásról

Tények és tévhitek a tojásról

Most akkor egészséges-e a tojás vagy sem? Együk, vagy ne együk? A tojás világnapja alakalmából készült összeállításunkból egy sor érdekes dolgot megtudhatnak, amelyek fényében lehet mérlegelni: igen vagy nem? A… Read More ›

Miért egészségesebb a kecsketej a tehéntejnél?

Miért egészségesebb a kecsketej a tehéntejnél?

A kecsketej fogyasztása hazánkban jelenleg nem olyan elterjedt, mint a tehéntejé. Ennek az egyik oka nyilvánvalóan az, hogy a kecsketej jóval drágább a tehéntejhez képest, valamint az, hogy nem ismertek… Read More ›

Tippek a sófogyasztás csökkentéséhez

Tippek a sófogyasztás csökkentéséhez

Még ha nem is használod rendszeresen a sószórót, akkor is fogyaszthatsz a szükségesnél több sót. Kevesen tudják, hogy az ételeink ízesítésére használt közvetlenül kiszórt sómennyiség a napi sóbevitelünknek csak az… Read More ›

Hizlal, fogyaszt, egészséges? – Jól tudod?

Hizlal, fogyaszt, egészséges? – Jól tudod?

Én tudom, te tudod, mi tudjuk. De jól tudjuk? Számos tévhit kering a táplálkozással kapcsolatban. A tévhitek terjesztésében a “szájhagyomány” és a média is fontos szerepet játszik. Könyvet lehetne írni… Read More ›

Ellenállhatatlan sült krumpli?

Ellenállhatatlan sült krumpli?

Egy most megjelent tanulmány rávilágított, hogy a sült krumpli és a chips fogyasztása során a kannabisz hatóanyagához hasonló vegyületek, úgynevezett endokannabionidok szabadulnak fel a szervezetben. Ez magyarázatot adhat arra, miért… Read More ›

Veszélyes a Xanax vagy a Rivotril?

Veszélyes a Xanax vagy a Rivotril?

Az elmúlt hetekben felfigyeltem egy interneten keringő cikkre, amely majdnem horror stílusban rémisztgette az olvasókat azokról a bizonyos „benzodiazepinekről”. Ezért fontosnak tartottam egy pár említést tenni ez ügyben. A benzodiazepinek… Read More ›

10 természetes módszer magas vérnyomás ellen

10 természetes módszer magas vérnyomás ellen

Az emberek, ha valamilyen betegségben szenvednek, automatikusan nyúlnak a tablettákért, kapszulákért. De miért választjuk azonnal a drogokat, ha van más járható út? Természetesen az első a megelőzés, de ha a… Read More ›

Olcsón is lehet igényesen táplálkozni

Olcsón is lehet igényesen táplálkozni

Mennyire befolyásolja társadalmi-gazdasági helyzetünk, valamint táplálkozási ismereteink és hiedelmeink az étrendünk minőségét? A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakértői egyértelmű választ adnak a kérdésre: drágán is lehet rosszul, és olcsón is… Read More ›

Ételek, melyektől gyakrabban kell pisilni

Ételek, melyektől gyakrabban kell pisilni

Az inkontinencia legfőbb tünete, hogy gondot okoz a vizelet visszatartása. Ezért is fontos odafigyelni, hogy kerüljük azokat az ételeket, melyektől gyakrabban kell WC-re mennünk. • Túl sok folyadék Természetesen szüksége… Read More ›

A paradicsom a legegészségesebb étel

A paradicsom a legegészségesebb étel

Paradicsomot enni igen egészséges, mert ebben a növényben fordul elő a legnagyobb mennyiségben a legfontosabb antioxidáns, a likopin, és sokféle vitamint, szervezetünk számára létfontosságú elemet is tartalmaz. Amerikai kutatók összefoglaló… Read More ›

Különös házi praktikák

Különös házi praktikák

Természetesen jó, ha van otthon sebtapasz vagy vény nélkül kapható fájdalomcsillapító, azonban nem is gondolnánk, milyen kiváló, bár néha meghökkentő házi praktikák léteznek kisebb panaszok elhárítására. • Ceruza – fejfájás… Read More ›

Gyógyszermaffia! Hogyan szerez vevőket…

Gyógyszermaffia! Hogyan szerez vevőket…

Először is szeretném leszögezni, hogy amikről ebben a levélben olvasni fogsz, azok nem vélemények, nem az én gondolataim, hanem TÉNYEK! Az itt közzétett információk bizonyos emberek számára sokkolóak lehetnek, mások… Read More ›

Koncentrációzavar és a növényvédő szerek

Koncentrációzavar és a növényvédő szerek

Korábbi tanulmányokkal összhangban amerikai egészségügyi adatok újonnan készült elemzése ismét összefüggést talált a gyerekek figyelemhiányos zavara és a gyümölcsöknél, zöldségeknél alkalmazott szerves foszfátokat tartalmazó növényvédő szerek hatása között. Bár a… Read More ›