A cseresznye és a meggy kevésbé ismert gyógyító hatásai

A cseresznye és a meggy kevésbé ismert gyógyító hatásai

Sok szó esik a meggy és a cseresznye gyümölcshúsáról, ezúttal azonban azokra a részekre szeretném felhívni a figyelmet, melyeket a többség eldob. Ilyenek a cseresznyeszár, a mag és a legkevésbé… Read More ›

Mi van még a 100 százalékos narancslében? – Az etil-butirát és a narancslé összefüggései

Mi van még a 100 százalékos narancslében? – Az etil-butirát és a narancslé összefüggései

Mitől van olyan jó íze a boltban kapható 100 százalékos narancslének? A narancstól. Illetve igen, de egy kicsit mástól is, ami azért még mindig a narancsból keletkezhet. Ennek nézett utána… Read More ›

Az ételek bőrünk ellenségei is lehetnek

Az ételek bőrünk ellenségei is lehetnek

A rossz szokások és a helytelen táplálkozási ismeretek is hozzájárulnak ahhoz, hogy ma szinte járványos méreteket ölt azoknak a száma, akiknek étkezéssel kapcsolatos panaszai vannak. A bőr lényegében belülről épül,… Read More ›

Hogyan tesz beteggé a félelem?

Hogyan tesz beteggé a félelem?

Félsz elmenni az orvoshoz, mert lehet, hogy valami problémát talál. Félsz megházasodni, mert lehet, hogy válással végződik. Félsz elutazni Afrikába, mert Afrika annyira veszélyes lehet. Félsz azt tenni, amit szeretsz,… Read More ›

10 szuper-egészséges csíra és egészségügyi hatásai

10 szuper-egészséges csíra és egészségügyi hatásai

A csírák élettani hatásairól egyre többet hallani és folyamatosan növekszik azok száma is, akik ezeket az étkezéseik rendszeres részévé teszik. A csírák általánosságban is pozitív hatással vannak egészségünk megőrzésére, de… Read More ›

Citrusok héja – mielőtt belereszelnéd a süteménybe

Citrusok héja – mielőtt belereszelnéd a süteménybe

A déligyümölcsökkel nem csak sok vitaminhoz jutunk, de héjuk elfogyasztása esetén veszélyes vegyi anyagok is a szervezetünkbe kerülhetnek. A biotermék vásárlástól eltekintve teljes mértékben nem, legfeljebb csak részben védhetjük ki… Read More ›

Ismerje meg a gyógynövények belégzéses alkalmazási formáit!

Ismerje meg a gyógynövények belégzéses alkalmazási formáit!

• Száraz belégzés A szerető édesanya jó eredménnyel alkalmazhatja a gyógypárnákat kisgyermeke különböző betegségeire, illetve általános állapotjavítására. Igényel némi pluszmunkát, de megéri a fáradságot. Kis vászonzsákocskát varrunk, amit megtöltünk előzőleg… Read More ›

Végletes nézetek a tejről – Kinek van igaza?

Végletes nézetek a tejről – Kinek van igaza?

A tej fogyasztásával, egészségügyi hatásaival kapcsolatban gyakran végletes nézetek is megjelennek. Időnként nem csak az vetődik fel kérdésként, szüksége van-e egyáltalán a szervezetünknek a fehér italra, hanem olyan véleményeket is… Read More ›

Cukorbetegség és gyógynövények

Cukorbetegség és gyógynövények

Többféle megoldás létezik a cukorbetegség kezelésére, a hagyományos gyógyszeres terápiák mellett lehetőség nyílik alternatív kezelések alkalmazására is. Ezek közé tartoznak a táplálék-kiegészítők és a gyógynövény-terápiák. Tények és tévhitek A cukorbetegek… Read More ›

Magyar torpedó fúródott a homeopátia csatacirkálójába

Magyar torpedó fúródott a homeopátia csatacirkálójába

Leszavazta a Magyar Tudományos Akadémia, hogy mentességet kapjon mindenféle vizsgálat alól a homeopátia. Ez még csak állásfoglalás, de fontos szerepe lehet a kamugyógyászat trónfosztásában. Egyhangú szavazással úgy döntött a Magyar… Read More ›

Veszélyes füstaromák az élelmiszereinkben

Veszélyes füstaromák az élelmiszereinkben

Nagy mennyiségben fogyasztva egészségkárosító lehet néhány olyan aroma, amivel az élelmiszergyárak füstölt ízű termékeket állítanak elő – áll az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság legújabb jelentésében. A hatóság további adatokat kér a… Read More ›

Tények és tévhitek a tojásról

Tények és tévhitek a tojásról

Most akkor egészséges-e a tojás vagy sem? Együk, vagy ne együk? A tojás világnapja alakalmából készült összeállításunkból egy sor érdekes dolgot megtudhatnak, amelyek fényében lehet mérlegelni: igen vagy nem? A… Read More ›

Torma: elpusztítja a vírusokat és a baktériumokat

Torma: elpusztítja a vírusokat és a baktériumokat

A torma eléggé megosztó fűszer- és gyógynövény. Valaki vagy szereti, vagy egyenesen menekül, ha csak megérzi az illatát. A legújabb kutatások szerint rendszeres fogyasztás esetén nemcsak a baktériumokat, hanem a… Read More ›

Miért egészségesebb a kecsketej a tehéntejnél?

Miért egészségesebb a kecsketej a tehéntejnél?

A kecsketej fogyasztása hazánkban jelenleg nem olyan elterjedt, mint a tehéntejé. Ennek az egyik oka nyilvánvalóan az, hogy a kecsketej jóval drágább a tehéntejhez képest, valamint az, hogy nem ismertek… Read More ›

Tippek a sófogyasztás csökkentéséhez

Tippek a sófogyasztás csökkentéséhez

Még ha nem is használod rendszeresen a sószórót, akkor is fogyaszthatsz a szükségesnél több sót. Kevesen tudják, hogy az ételeink ízesítésére használt közvetlenül kiszórt sómennyiség a napi sóbevitelünknek csak az… Read More ›

A fokhagyma újabb gyógyhatása

A fokhagyma újabb gyógyhatása

Egy angol kutatócsoport a közelmúltban megjelent tudományos publikációjában arra a következtetésre jutott, hogy a sok fokhagymát és vöröshagymát fogyasztó nők körében kevésbé fájdalmas és később kezdődik a csípőízületi gyulladás. Az… Read More ›

Hizlal, fogyaszt, egészséges? – Jól tudod?

Hizlal, fogyaszt, egészséges? – Jól tudod?

Én tudom, te tudod, mi tudjuk. De jól tudjuk? Számos tévhit kering a táplálkozással kapcsolatban. A tévhitek terjesztésében a “szájhagyomány” és a média is fontos szerepet játszik. Könyvet lehetne írni… Read More ›

Ritalin-gyerekek – Államilag támogatott kábítószer az iskolapadban

Ritalin-gyerekek – Államilag támogatott kábítószer az iskolapadban

Betegség-e a kisiskolások hiperaktivitása, vagy csak a túlhajszolt amerikai nagyvárosi élet velejárója,netán a szülők és a tanárok hozzá nem értésének eredménye? Minden izgága gyerek idegbeteg-e, és mindannyiukra egyformán hat-e az… Read More ›

Így gyógyulhat gyógyfüvész segítségével!

Így gyógyulhat gyógyfüvész segítségével!

A gyógyfüvészet fontosnak tartja, hogy a beteget nem egy újabb orvosi esetnek, hanem egyedi személyiségnek kell tekinteni. Eszerint a kezelést mindig új, egyedi kívánalmakhoz kell igazítani, és nem szabad automatikusan… Read More ›

Ellenállhatatlan sült krumpli?

Ellenállhatatlan sült krumpli?

Egy most megjelent tanulmány rávilágított, hogy a sült krumpli és a chips fogyasztása során a kannabisz hatóanyagához hasonló vegyületek, úgynevezett endokannabionidok szabadulnak fel a szervezetben. Ez magyarázatot adhat arra, miért… Read More ›